FC2ブログ

筋トレ

この4月に小学生4年生になった下の子は運動系の部活に入りました。

私も小学生のときはチビで高校以降に背が伸びましたが、下の子がそんな感じ。
まだ小さいです。
運動系ですから、まずは基礎体力ということで、風呂に入る前に上の子も含めて皆で腕立てと腹筋を始めました。

はい。まずは、各10回から~~~~~(笑)
プロフィール

takanohiroyoshi

Author:takanohiroyoshi
熊本大学 大学院先端科学研究部/パルスパワー科学研究所 教授

以前の ほでりぽ
以前の ほでりぽ は 下にあるリンクからどうぞ
カレンダー
06 | 2008/07 | 08
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブログ内検索
リンク
QRコード
QRコード